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俺也最恨蚊子！ 一年到头都咬我，上周就打死了一只。[em08]

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挂蚊帐吧～

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俺们这的蚊子孳生于护城河……这消灭积水……[em04]

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那啥，蚊子凶不凶要看品种啊，可和南北无关。 比如俺们这里的，都是进口品种，一咬一个核桃大小的包——啊，我说的是真核桃——相当痛苦～[em03]

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然后困一上午……[em04]

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午睡其实是好习惯，但也是西方人认为东方人奇怪的习惯。 为啥西方人不用午睡呢？ 俺有个人的理解： 西方人午饭吃个牛排、汉堡、三明治就好，以小体积高热量的食物为主，胃供血充分，大脑缺血不突出，所以困意不浓。 反之，草食性的国人和倭人高丽人等，吃了一肚子低热量高体积（一肚子纤维……）的食物，胃积蓄大量供血，脑供血不足，不困都不行。 换言之，老外改吃中国饭也会午困。[em10]

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每天中午一粒维他命，一片火腿，一杯酸奶，一片面包。 足矣。

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汗啥，俺姑姑说他们那里（她在新西兰）研究所同事午饭就是一杯奶，一粒维生素胶囊，一片薄薄的杂粮面包，偶尔加块奶酪，如此而已。 据说是为了长寿，因为科学已证明，同样体质，吃的越多，寿命越短。[em09]

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核桃上叮核桃……[em07] ps 俺们在保证营养的情况下一定要少摄入热量，嗯，少吃长寿啊！真田流营养学成立！[em12][em06]

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同样体质，吃的越多，寿命越短。 这个俺绝对没有恶搞。从生理学和自由基理论都试验证明了，虽然只是大白鼠试验。但是我相信灵长类应当也同例。 所以，开始少吃点吧。[em13]

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房中术么……[em07] ps 核桃胃咋样了？

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表面上？剖开看了？[em05]

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本来想说百叶的，想想你也没四个胃室……[em16]