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早餐真没啥好吃的……

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21^# 大中小发表于 2008-6-21 13:28 只看该作者

引用:

原帖由 藤原显子 于 2008-6-21 00:50 发表

哥哥……你不能指望罗马在一夜建成阿……
ps，最近我有过7点30就起来的伟大经历哦
虽然是因为答辩而被吓醒的……

儂這根本就沒在「建」好伐……

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22^# 大中小发表于 2008-6-21 17:28 只看该作者

挠挠头……这个……我有每天早睡5分钟啦

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23^# 大中小发表于 2008-6-21 17:36 只看该作者

每天12点半睡7点半起……

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24^# 大中小发表于 2008-6-21 19:27 只看该作者

………………真真我好崇拜你

好吧……事实是……我想问……你不是11点就睡觉的么

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25^# 大中小发表于 2008-6-21 19:32 只看该作者

以前是11点睡，近来几月都是12点半才睡，正在反思中……

所以决定从今日起10点半睡，起床时间不变，睡得久才养颜啊~

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26^# 大中小发表于 2008-6-21 19:42 只看该作者

引用:

原帖由 藤原显子 于 2008-6-21 17:28 发表
挠挠头……这个……我有每天早睡5分钟啦

這叫怠房我說啥好？……

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27^# 大中小发表于 2008-6-21 19:44 只看该作者

我有一友，每日雷打不動，到十時必睡……

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28^# 大中小发表于 2008-6-21 20:24 只看该作者

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原帖由 万里小路安房 于 2008-6-21 19:44 发表
我有一友，每日雷打不動，到十時必睡……

果然囧囧有神……

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29^# 大中小发表于 2008-6-21 20:42 只看该作者

十点睡，那么几点起?

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30^# 大中小发表于 2008-6-21 20:45 只看该作者

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原帖由 藤原显子 于 2008-6-21 20:42 发表
十点睡，那么几点起?

七時

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31^# 大中小发表于 2008-6-21 20:53 只看该作者

重行说的也许对，我精神以后嘴是不停的，但早上就是没精力吃东西，面包在我嘴里都像石头般硬……
早上起来后先锻炼一阵会不会好些？

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32^# 大中小发表于 2008-6-21 21:06 只看该作者

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原帖由 万里小路安房 于 2008-6-21 20:45 发表

七時

真健康^我是学不了了^

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33^# 大中小发表于 2008-6-21 22:04 只看该作者

日，7点，能起这么晚，羡慕

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34^# 大中小发表于 2008-6-21 22:07 只看该作者

早上早起些出去跑跑步也许好些，我的经验是哪怕只是慢跑一刻钟半小时都好。当然，这跟个人身体特点有关系，不一定都一样。最重要的，还是早睡。

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35^# 大中小发表于 2008-6-21 22:11 只看该作者

早睡是不可能了……11点是上限

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36^# 大中小发表于 2008-6-21 22:13 只看该作者

高中生11点算是勉强凑合吧，我自己的感觉……12点以后再睡就容易影响食欲了。

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37^# 大中小发表于 2008-6-22 07:00 只看该作者

每天早上8点睡觉到下午4点的经过

星期天早上下班开始就不睡觉玩到晚上12点以后才睡

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38^# 大中小发表于 2008-6-22 11:52 只看该作者

俺严重睡眠不足，每天凌晨一点左右睡，六点半起～～～周一周二的话五点半就得起床～～看了楼上同志的帖子，俺觉得～～～俺真的要好好改变一下生活方式了，争取十二点前睡吧～～

色即是空，空即是色。

如果做不到，就做一个低调、蛋定、靠谱、牛逼的人吧。

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39^# 大中小发表于 2008-6-22 15:15 只看该作者

你象我一样的话体重可以直线下降

说不定还可以和我一样怎么吃都不会发胖

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安房守日（真田豪语录）

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