安房守日（真田豪语录）

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耶极限突破

真田豪

懒且愚,百无一用!

管领

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从二位 大納言 老被人将军的将军

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楼主 大 中 小 发表于 2011-6-20 20:17  显示全部帖子
一口气无协助仰卧1110个，耗时61分钟~~~~~

拜托在仰卧后面加上“起坐”两个字啊~~~~小心腰肌劳损哦~~~~
色即是空，空即是色。

如果做不到，就做一个低调、蛋定、靠谱、牛逼的人吧。

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