安房守日（真田豪语录）

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解惑：睡眠之道

真田豪

懒且愚,百无一用!

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楼主 大 中 小 发表于 2008-1-14 20:59  显示全部帖子
俺觉得~~~~核桃这篇文章的文眼就是下面四个字~~~~“什么都做”~~~~ 只可意会,不可言传也~~~
色即是空，空即是色。

如果做不到，就做一个低调、蛋定、靠谱、牛逼的人吧。

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沙发 大 中 小 发表于 2008-1-14 21:01  显示全部帖子
又~~~~听说过猫式睡眠法吗?~~~~每四个小时睡十五分钟左右~~~~这样可以最大限度的在保障身体健康的前提下节约睡眠时间~~~~撒切尔夫人好象就是这种方法的身体力行者~~~核桃不妨一试也~~~~
色即是空，空即是色。

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