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耶极限突破

苍真

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楼主大中小发表于 2011-6-17 20:08 只看该作者

耶极限突破

一口气无协助仰卧1110个，耗时61分钟~

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泉惟光

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沙发大中小发表于 2011-6-17 20:47 只看该作者

腰好，腰好，别磨损大发了就好

绕世界晃荡～～

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苍真

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灌水天才奖最佳人气奖克尽职守奖

板凳大中小发表于 2011-6-17 20:50 只看该作者

拜托这玩意不靠腰，靠的是腹部的力量……

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yoko

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最佳新人奖灌水天才奖最佳人气奖

地板大中小发表于 2011-6-17 21:24 只看该作者

6块or8块？

好吧

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数寄者宗渡

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5^# 大中小发表于 2011-6-17 22:44 只看该作者

上次聚会时看过，只有4块

太湖船，青岛岸，西去东来，此世不忘

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苍真

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6^# 大中小发表于 2011-6-17 23:27 只看该作者

宗后你四块？

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数寄者宗渡

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7^# 大中小发表于 2011-6-17 23:49 只看该作者

后你个头，哥一块都没有，全是肥肉

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原信之

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8^# 大中小发表于 2011-6-18 00:11 只看该作者

某墙你又这么拼了。。。

新战国联盟因幡山名家白饭原内藏介信之参上
我喜欢惊喜，别人是惊，我是喜。

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宇都宫景雅

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9^# 大中小发表于 2011-6-18 14:31 只看该作者

一个也俯不下去也撑不起来

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10^# 大中小发表于 2011-6-18 14:32 只看该作者

楼上，这不是俯卧撑……

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yoko

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11^# 大中小发表于 2011-6-18 15:14 只看该作者

枪乃的仰卧角度多大？90？120？180？还是<25？？

好吧

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苍真

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12^# 大中小发表于 2011-6-18 15:32 只看该作者

大于90度小于120度的样子。

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yoko

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13^# 大中小发表于 2011-6-18 15:58 只看该作者

乃确定不是361°么？

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14^# 大中小发表于 2011-6-18 16:42 只看该作者

361°师太可来教我

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泥舟斋

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15^# 大中小发表于 2011-6-18 17:45 只看该作者

看了奇强的帖子自己去试
30个就不行鸟~~果然很久不运动了

没有七年之病，不用三年之艾。云无心以出岫亦为诗，诗若无心花月亦不苦。困欲眠时昼亦眠，醒欲起时夜亦起。若无登九品莲台之欲，亦无坠八万地狱之罪。若尽情活到当活之日，死亡不过是退隐而已。

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16^# 大中小发表于 2011-6-18 17:46 只看该作者

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原帖由 yoko 于 2011-6-18 15:58 发表
乃确定不是361°么？

有口乃确定这样做还活着吗？

没有七年之病，不用三年之艾。云无心以出岫亦为诗，诗若无心花月亦不苦。困欲眠时昼亦眠，醒欲起时夜亦起。若无登九品莲台之欲，亦无坠八万地狱之罪。若尽情活到当活之日，死亡不过是退隐而已。

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17^# 大中小发表于 2011-6-18 18:09 只看该作者

要真的弯成361，那就成个QQ了～

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18^# 大中小发表于 2011-6-18 19:05 只看该作者

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原帖由 泥舟斋 于 2011-6-18 17:45 发表
看了奇强的帖子自己去试
30个就不行鸟~~果然很久不运动了

现在对我来说300个以下都是热身而已……

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19^# 大中小发表于 2011-6-18 20:09 只看该作者

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原帖由苍真于 2011-6-18 19:05 发表

现在对我来说300个以下都是热身而已……

加油加油~~偶也准备开始运动了
只是为了减肚子

没有七年之病，不用三年之艾。云无心以出岫亦为诗，诗若无心花月亦不苦。困欲眠时昼亦眠，醒欲起时夜亦起。若无登九品莲台之欲，亦无坠八万地狱之罪。若尽情活到当活之日，死亡不过是退隐而已。

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20^# 大中小发表于 2011-6-20 09:06 只看该作者

过来惊讶一下雪姐的肠子没打结吗？
另外你这么练结果还是去穿那些大叔衣木有觉得不值得么？费解中~

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安房守日（真田豪语录）

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