苍真

都143了你还减，想学著姐还是怎地……

跟你说了多少次，冬季是进补的季节不适合减肥。我就是因为减太猛了现在体内没脂肪异常怕冷，你想重蹈覆辙么？立春前你只要保持不反弹就是胜利。男的腰间有点肥肉很正常，一点没有也太娘炮了。

腿部肌肉可以做剪刀脚、空中脚踏车和竖腿，很能塑型。拜这三项运动所赐，我现在腿部细得穿28#直筒裤都能穿成小喇叭风格……

最后你才教主，你们全家都教主……

苍真

引用:

原帖由 曼荼罗 于 2011-12-8 18:27 发表
折子有多高.....谁说143不用减。不超过180就还得继续减点，要是不超过175那更要减，要是不超过170那143还出的去门吗...

裸高182……

苍真

你密室自爆下我看看咋样了，按理说142是不用减了。

别学我，开始觉着能穿28号裤就算顶天了，搞得现在能穿26号……

苍真

引用:

原帖由 竹引浅风 于 2011-12-11 18:25 发表
你们到底都是怎么减下来了啊，姐努力了一个月就减了微妙的3斤

你吃不了这苦的……

苍真

引用:

原帖由 竹引浅风 于 2011-12-11 21:13 发表

说出来看看啊，减十多斤好诱人的说

珍爱生命，远离减肥。

这是已经没有脂肪了全副武装还冷得发抖的人的忠告……

苍真

喵了个咪的，劳资一直在劝你们表乱减肥！

另，楼上祝贺你顺利突破150斤大关，愿你早日迈向180斤~