闲雪御所剑与火真田幕府日本历史文化朝鲜半岛历史文化

标题: 早餐真没啥好吃的…… [打印本页]

作者: 真田曜丽 时间: 2008-6-20 15:25 标题: 早餐真没啥好吃的……

昨天早上的早餐是：白粥，煎蛋2个~~

前天早上的早餐是：豆浆，水煮蛋2个~~

~~~最近就是轮流吃这样的早餐，好单调，但又没有太多时间去弄早餐~~怎么办好呢
有没有简单快捷方便的早餐推荐捏？？

~~~~~~~~~~今天晚上的菜谱是：排骨海带绿豆汤
                           咖哩鸡焖土豆
                           凉拌西兰花
                           青椒肉片
                           凉瓜鸡蛋

3个人吃饭，还有ME明天要带饭~~
老是吃这些差不多的东西，真觉得米意思。可是又不知道弄啥吃~~~每周来来回回都吃这些，真无聊。
~~可是又没得选择，哎，

作者: 绯村明月 时间: 2008-6-20 15:54

有时间的话可以自制三明治啊

作者: 藤原显子 时间: 2008-6-20 16:36

住校么？住校就没有什么选择了……
最近我的早餐（好吧，是11点的早餐）是12种蔬果打出来的混合汁+茶叶蛋一枚……

作者: 宇津木 时间: 2008-6-20 16:37

一般不吃早饭

如果有蛋奶星星加牛奶不错哦，方便

作者: 江城梅花引 时间: 2008-6-20 19:29

晚餐的菜谱不错啊。

作者: 中森七星斋 时间: 2008-6-20 20:33

比俺的好多了

作者: 真田若云 时间: 2008-6-20 20:54

我每天基本都是吃不是小笼包却叫小笼包的小笼包+豆浆
因为贪睡去到饭堂基本啥都没了……就剩下那些贵的或者不好吃的……

作者: 藤原显子 时间: 2008-6-20 20:59

去外边买吧……
我住校的那两年，每逢第一节没课，肯定睡到10：30起……然后去外边买吃的若干

作者: 东乡 时间: 2008-6-20 21:25

早 7点以前 1种水果和2种蔬菜的混合汁

7点以后仨葱花卷或者仨馒头另配一碗豆浆（掺红糖、枣、核桃）或者一碗粥（薏米、芡实、淮山、枣、红糖）偶尔一点卤牛肉

中 12点半以后白米掺糙米煮饭另配以非荤菜为主偶尔一点红烧猪排骨

晚大致还是饭另外偶尔弄点儿蛋吧蒸蛋、蛋炒西红柿或者黄瓜

作者: 东乡 时间: 2008-6-20 21:29

我的签名怎么被腰斩了？

作者: 奥多文斯 时间: 2008-6-20 22:13

吃草最好

作者: 踏月追风 时间: 2008-6-20 22:19

3个人吃？不是2个人？

作者: 真田豪 时间: 2008-6-20 22:19

俺几乎天天啃包子~~~

作者: 昌子 时间: 2008-6-20 22:34

我的么小馄饨或者锅贴+豆腐花自己做的么我最爱的青菜泡饭

作者: 万里小路安房 时间: 2008-6-20 22:46

引用:

原帖由 藤原显子 于 2008-6-20 16:36 发表
住校么？住校就没有什么选择了……
最近我的早餐（好吧，是11点的早餐）是12种蔬果打出来的混合汁+茶叶蛋一枚……

乃這作息習慣還不開始調整啊……

作者: 湘合某枫 时间: 2008-6-20 23:19

我每天的早饭也很成问题……主要是早上起来没啥食欲

作者: 江城梅花引 时间: 2008-6-21 00:03

是因为休息不足吧？要是睡得好，早上一般都不会不想吃东西。

作者: 藤原显子 时间: 2008-6-21 00:50

引用:

原帖由 万里小路安房 于 2008-6-20 22:46 发表

乃這作息習慣還不開始調整啊……

哥哥……你不能指望罗马在一夜建成阿……
ps，最近我有过7点30就起来的伟大经历哦
虽然是因为答辩而被吓醒的……

作者: 藤原显子 时间: 2008-6-21 00:51

引用:

原帖由 湘合某枫 于 2008-6-20 23:19 发表
我每天的早饭也很成问题……主要是早上起来没啥食欲

喝一杯淡盐水就有食欲了……
为了健康，要么喝淡盐水要么喝蜂蜜水，有助排毒

作者: 真田若云 时间: 2008-6-21 00:58

引用:

原帖由 湘合某枫 于 2008-6-20 23:19 发表
我每天的早饭也很成问题……主要是早上起来没啥食欲

可憐的小核桃，摸摸頭安慰吧。。
我是任何時候都很有食欲，因爲在學校吃飯的幾率太小了，一般都吃其他東西充飢- -
周末回家就是爲了吃飯

作者: 万里小路安房 时间: 2008-6-21 13:28

引用:

原帖由 藤原显子 于 2008-6-21 00:50 发表

哥哥……你不能指望罗马在一夜建成阿……
ps，最近我有过7点30就起来的伟大经历哦
虽然是因为答辩而被吓醒的……

儂這根本就沒在「建」好伐……

作者: 藤原显子 时间: 2008-6-21 17:28

挠挠头……这个……我有每天早睡5分钟啦

作者: 苍真 时间: 2008-6-21 17:36

每天12点半睡7点半起……

作者: 藤原显子 时间: 2008-6-21 19:27

………………真真我好崇拜你

好吧……事实是……我想问……你不是11点就睡觉的么

作者: 苍真 时间: 2008-6-21 19:32

以前是11点睡，近来几月都是12点半才睡，正在反思中……

所以决定从今日起10点半睡，起床时间不变，睡得久才养颜啊~

作者: 万里小路安房 时间: 2008-6-21 19:42

引用:

原帖由 藤原显子 于 2008-6-21 17:28 发表
挠挠头……这个……我有每天早睡5分钟啦

這叫怠房我說啥好？……

作者: 万里小路安房 时间: 2008-6-21 19:44

我有一友，每日雷打不動，到十時必睡……

作者: 苍真 时间: 2008-6-21 20:24

引用:

原帖由 万里小路安房 于 2008-6-21 19:44 发表
我有一友，每日雷打不動，到十時必睡……

果然囧囧有神……

作者: 藤原显子 时间: 2008-6-21 20:42

十点睡，那么几点起?

作者: 万里小路安房 时间: 2008-6-21 20:45

引用:

原帖由 藤原显子 于 2008-6-21 20:42 发表
十点睡，那么几点起?

七時

作者: 湘合某枫 时间: 2008-6-21 20:53

重行说的也许对，我精神以后嘴是不停的，但早上就是没精力吃东西，面包在我嘴里都像石头般硬……
早上起来后先锻炼一阵会不会好些？

作者: 藤原显子 时间: 2008-6-21 21:06

引用:

原帖由 万里小路安房 于 2008-6-21 20:45 发表

七時

真健康^我是学不了了^

作者: 湘合某枫 时间: 2008-6-21 22:04

日，7点，能起这么晚，羡慕

作者: 江城梅花引 时间: 2008-6-21 22:07

早上早起些出去跑跑步也许好些，我的经验是哪怕只是慢跑一刻钟半小时都好。当然，这跟个人身体特点有关系，不一定都一样。最重要的，还是早睡。

作者: 湘合某枫 时间: 2008-6-21 22:11

早睡是不可能了……11点是上限

作者: 江城梅花引 时间: 2008-6-21 22:13

高中生11点算是勉强凑合吧，我自己的感觉……12点以后再睡就容易影响食欲了。

作者: 竹中又兵卫 时间: 2008-6-22 07:00

每天早上8点睡觉到下午4点的经过

星期天早上下班开始就不睡觉玩到晚上12点以后才睡

作者: 真田豪 时间: 2008-6-22 11:52

俺严重睡眠不足，每天凌晨一点左右睡，六点半起～～～周一周二的话五点半就得起床～～看了楼上同志的帖子，俺觉得～～～俺真的要好好改变一下生活方式了，争取十二点前睡吧～～

作者: 竹中又兵卫 时间: 2008-6-22 15:15

你象我一样的话体重可以直线下降

说不定还可以和我一样怎么吃都不会发胖

欢迎光临闲雪御所剑与火真田幕府日本历史文化朝鲜半岛历史文化 (http://sanada.net.cn/bbs/)